Как стать счастливым — 12 шагов к счастью

Стать счастливым человеком – это мечта многих людей. Но, иногда нам кажется, что она недостижима. Нам действительно, только кажется. На самом деле, право на счастье имеет каждый человек, и в этой статье мы посмотрим, какие шаги могут к нему приблизить.

Шаг № 1 – Подарите себе прощение.

У всех есть ошибки, за которые они имеют право злиться на себя. Но, это приводит к внутренним душевным страданиям. Все что было в нашем прошлом, может нам послужить на пользу в будущем. Поэтому, проявите великодушие к самому себе, и простите себя за все, что сделали плохо и неправильно. Вы почувствуете невероятную свободу и сделаете один шаг на встречу счастью!

Шаг № 2 – Подарите прощение людям.

Не носите в сердце обиду – она разрушает вашу личность, заставляет страдать, уничтожает ваше телесное здоровье. Подумайте сами – обида является комком негативной, разрушительной энергии, и пока вы ее не выпустите, она будет активно действовать внутри вас. Не позволяйте эмоциям управлять вшей жизнью – простите обидчиков, и вам сразу станет намного легче.

Шаг № 3 – Любите себя.

Мы часто движимы чувством долга, и любя своих близких людей, забываем о себе. Очень важно проявлять любовь и к самому себе, заботиться, восполнять потребности и прислушиваться к своим желаниям. Без любви к себе вы не сможете быть счастливыми!

Шаг № 4 – Занимайтесь любимым делом.

Если вы ежедневно заставляете себя подниматься с кровати, вливаете горький кофе и с отвращением отправляетесь на ненавистную работу, сложно быть счастливым. Но, не стоит так издеваться над собой – вы заслуживаете того, чтобы заниматься любимым делом, или хотя бы с удовольствием ходить на работу.

Шаг № 5 – Постройте гармоничные отношения.

80% нашего счастья зависит от того, что происходит на личном фронте. Если у вас все хорошо на работе, внутри мир и радость, а в отношениях с партнером война, вы не сможете быть счастливыми ни в одной из других жизненных сфер.

Шаг № 6 – Творите добро.

Вокруг каждого человека есть сотни возможностей сделать жизнь других людей чуточку лучше. Используйте это также и для своего счастья. В каждом из нас заложена потребность быть кому-то полезным, нести добро. Это приносит чувство удовлетворения и счастья.

Шаг № 7 – Изучайте мир.

Мы рождены для жизни на самой прекрасной планете, и грех не воспользоваться возможностью узнать о ней больше. Если вы сделаете путешествия чем-то важным для вас, вы обязательно найдете на них силы, деньги и время. Путешествия наполнят вашу жизнь положительными эмоциями, обогатят внутренний мир и подарят ощущение наполненности жизнью.

Шаг № 8 – Развивайте ассертивность.

Уверенность в себе, понимание собственной уникальности и ценности – это основа гармоничного взаимодействия в социуме, без которого мы не можем быть счастливыми. Занимайтесь развитием ассертивности, любите себя, научитесь самоуважению, и вы увидите как изменится мир вокруг вас в лучшую сторону.

Шаг № 9 – Не судите никого.

Осуждать, критиковать, наклеивать ярлыки – это удел наблюдателей. Не позволяйте себе занимать позицию наблюдателя за жизнью, будьте исполнителем, ведь именно вам доверена главная роль! И пусть вас осуждают и критикуют, только если вы будете счастливы, вам будет не до этого.

Шаг № 10 – Чаще шутите.

Развивайте свое чувство юмора и используйте его при каждом удобном случае. Смех делает нашу жизнь не только дольше, но и счастливее. Не упускайте возможности лишний раз от души похохотать, но помните о том, чтобы не ранить чувства других людей.

Шаг № 11 – Мечтайте!

Наша фантазия иногда является лучшим убежищем, в котором можно восстановить свою энергию, оптимизм и ощущение счастья. Не забывайте мечтать, представлять себе свое будущее. Ведь мечта способна подарить человеку мощный энергетический заряд, который поможет ее осуществить. Сбывшиеся мечты всегда приносят счастье!

Шаг № 12 – Не суетитесь.

Суета – это враг счастья. Научитесь жить в состоянии внутреннего покоя и равновесия. Все что с вами должно случится, в свое время произойдет. Все остальное – лишние движения, которые мешают нам наслаждаться красотой настоящего мгновения.

Нет комментариев

    Оставить отзыв

    20 + три =

    САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ