zozh-protiv-diet

ЗОЖ против Диет!

Зачем воздерживаться от нормальных продуктов, если можно есть все, что хочешь, но при этом соблюдать нормальный калораж и режим дня? И так, правильное питание иRead More

Как прожить долго

Как прожить долго?

Хотите ли вы жить долго? Странный вопрос. Ведь жизнь — самое ценное, что есть у человека. Наша генетическая норма — 120 лет, а мы неRead More

Продукты на завтрак

От чего лучше отказаться на завтрак?

На написание этой небольшой статьи толкнуло меня мое самочувствие. С утра употребляя в пищу разные продукты, я по разному себя чувствовал. Стал задумываться о правильномRead More

Бросить курить

Бросить курить. Причины

Сила… есть, воля… есть! А СИЛЫ-ВОЛИ нет! Курильщику со стажем нелегко расстаться с сигаретой. Даже если он пытался бросить курить, то все равно возвращался обратно. ВедьRead More