Время. Учимся ценить бесценное

 

«О боже, столько дел, столько дел!!! Я ничего не успеваю!» — и ты в панике хватаешься за сто сорок дел сразу.

А что в итоге получается? Все наспех, тяп-ляп, через пень-колоду… И ни одного дела, доведенного до ума. Потом, спустя какое-то время, к тому же выясняется, что половину из того, что показалось тебе важным и срочным в момент паники, было необязательно делать вовсе, а о самом важном ты в спешке даже не вспомнила…

Правильное решение – расстановка приоритетов

Не распыляйся! Научись расставлять приоритеты. Что нужно сделать обязательно и как можно скорее? Что может подождать? На что можно махнуть рукой и забыть? Выработай у себя привычку цепляться в первую очередь за то, что важнее всего для тебя на данный момент. И начни с главного.

Особенность нашего восприятия такова, что первым делом всегда хочется сделать что-то самое легкое, простое и приятное — то, против чего мы не протестуем втихаря внутри себя. И все бы хорошо, но самое легкое, приятное и простое — это не всегда самое насущное. Насущное, жизненно важное, то, что важно сделать здесь и сейчас — оно часто трудное. Поэтому беремся мы за него неохотно, оставляем на потом… И в итоге на него просто-напросто уже не хватает ни наших драгоценных сил, ни времени… Как с этим бороться?

Организуй свои дела

Купи себе блокнот. Записывай туда все дела, которые нужно выполнить за день (за неделю, за месяц) и проставляй цифры по приоритетности:

1 — самое важное дело, выполнить в первую очередь

2 — дело чуть менее важное и так далее

3 — не обязательное, но нужно выполнить

Заведи себе привычку выполнять дела строго в порядке их важности и значения для тебя. Самые маловажные оставляй напоследок — даже если ты их выполнишь позже или не выполнишь вовсе — потери будут не так велики и разрушительны.

Даже если что-то из твоего списка дел кажется невыполнимым и неподъемным, даже если делать это что-то совсем «в лом» — раз уж запланировала, хотя бы начни. Помни: даже маленький шаг вперед приближает тебя к намеченной цели.

Найди положительное

Чтобы интереса прибавилось, прежде чем взяться за «неприятное» дело, найди в нем свой «шкурный интерес» — определи его пользу лично для себя: скажем эта работа в будущем будет отмечена чем-то хорошим для тебя или же так ты сможешь показать на что ты способна.

Когда самая сложная часть неприятной работы будет выполнена, не забудь себя за это похвалить! Это очень важно!

К чему мы пришли: панику из серии «не могу, боюсь, не успею» выбрось из головы, выделяй самое важное, не хватайся за все, что приходит в голову, планируй свое время и развивай умение самоорганизации! И следуй правилу «цепляться за главное»!

Нет комментариев

    Оставить отзыв

    четыре × 3 =

    САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ